Загрузка Семинары

« Все Семинары

Психотерапевтическая группа «Найди свой путь к стройности»

26 мая 2017
18:30 - 21:45

|Повторяющийся семинар| Все даты
Семинар проходит еженедельно.,
and Once on 20 July 2017,
and Once on 10 August 2017,
and Once on 31 August 2017,
and Once on 21 September 2017

Семинар Navigation

В природе ничего не бывает лишним. Если у вас сохраняются лишние килограммы, для чего-то они вам нужны . Пока ваше подсознание считает важным для самосохранения избыточный вес, все попытки изменить его будут терпеть крах.

В группе вы сможете осознать, какие психологические причины и защитные  механизмы ведут к набору веса.

После того, как вы поймете, чем для вас так важен лишний вес, как и от чего он вас защищает, научитесь слышать себя – появится возможность для изменений. Осознав, какие цели преследует ваше подсознание, сохраняя лишний вес, в группе вы сможете найти другие способы  достижения этих целей.

Цель группы: диагностика и психокоррекция психологических причин избыточного веса.

Методы работы: терапевтическая работа в группе основана на  анализе динамики бессознательного образа тела  (метод М. Фельденкрайза) и последующей коррекции образа тела методами телесно-ориентированной психотерапии (ТОП) и нейролингвистического программирования (НЛП).

Сравнение перемен в образе тела позволяет понять, какие ресурсы и защиты дает избыточный вес, какие энергетические зоны и связанные с ними психологические темы и внутренние конфликты он  блокирует. В процессе работы участники осваивают способы   коррекции данного состояния без наращивания жировой прослойки.

Использование методик НЛП позволяет закреплять новое состояние и образ тела в идеальном весе,  выйти за рамки настоящего и работать с ресурсами из прошлого и будущего, отслеживать динамику и вектор изменений.

Дополнительно использованы методы гештальт-терапии, арт-терапии.

Что будет происходить на группе?

  • Диагностика:Осознание динамики веса в течение жизни каждого пациента, связь со значимыми событиями. Исследование образа тела в точках минимального, максимального и “идеального”  веса. Выявление внутренних конфликтов и телесных блоков для составления индивидуальных рекомендаций по коррекции веса. Исследование динамики образа тела в процессе психокоррекции.
  • Мотивация:Формирование и закрепление образа тела с желаемым весом. Исследование вторичных выгод и сопротивления при переходе в зону желаемого веса. Анализ выгод переедания и избыточной массы тела, поиск здоровых вариантов достижения выгод. Психокоррекция сопротивления. Если бессознательный образ тела в желаемом весе искажен – формирование гармоничного образа тела.
  • Психокоррекция:Коррекция выделенных искажений в образе тела и связанных с ними блоков и зажимов методами ТОП. Формирование системы ресурсов и поддержек в теле, необходимых для выделенной в бессознательном образе тела структуры характера. Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.),  и связанных с ними внутренних конфликтов. Психологические и телесные границы и способы их регуляции.
  • Профилактика:Обучение навыкам саморефлексии (карта тела –  связь ощущений и чувств, дневник пищевого поведения и т.п.) и саморегуляции (техники “заземления”, дыхательные техники, способы переключения, самостоятельного снятия напряжения и расслабления зажимов и т.п.). фиксация идеального образа тела при помощи техник НЛП.

Дата:
26 мая 2017
Время:
18:30 - 21:45

Количество ак. часов:
4
Формат обучения:
вечер

Ведущий

Иванова Елена Валериевна
Клинический психолог, бизнес-тренер, тренер-консультант международной квалификации, гештальт-терапевт.
Тренер-консультант международной квалификации.
Член Европейской Ассоциации Гештальт-терапевтов.
Специалист в области:
  • гештальт-консультирования, групповой психотерапии, семейной психотерапии;
  • телесно-ориентированной психотерапии;
  • консультирования и психотерапии пациентов с зависимостями и созависимостями;
  • психологического консультирования и психотерапии пациентов с тревожными и фобическими расстройствами, ПТСР, кризисными состояниями, депрессией, чувством одиночества, страхами, проблемами личностного роста;
  • бизнес-тренингов и коучинга.
Tickets are not available as this event has passed.

Место проведения

Корпус №1
Института Психотерапии Москва
ул. 1-ая Миусская, д.22/24, стр.2
Телефон для справок:
+7 (495) 987-44-50