Загрузка Семинары

« Все Семинары

Психотерапевтическая группа «Найди свой путь к стройности»

08 сентября 2017
18:30 - 21:45

Семинар Navigation

В природе ничего не бывает лишним. Если у вас сохраняются лишние килограммы, для чего-то они вам нужны . Пока ваше подсознание считает важным для самосохранения избыточный вес, все попытки изменить его будут терпеть крах.

В группе вы сможете осознать, какие психологические причины и защитные  механизмы ведут к набору веса.

После того, как вы поймете, чем для вас так важен лишний вес, как и от чего он вас защищает, научитесь слышать себя – появится возможность для изменений. Осознав, какие цели преследует ваше подсознание, сохраняя лишний вес, в группе вы сможете найти другие способы  достижения этих целей.

Цель группы: диагностика и психокоррекция психологических причин избыточного веса.

Методы работы: терапевтическая работа в группе основана на  анализе динамики бессознательного образа тела  (метод М. Фельденкрайза) и последующей коррекции образа тела методами телесно-ориентированной психотерапии (ТОП) и нейролингвистического программирования (НЛП).

Сравнение перемен в образе тела позволяет понять, какие ресурсы и защиты дает избыточный вес, какие энергетические зоны и связанные с ними психологические темы и внутренние конфликты он  блокирует. В процессе работы участники осваивают способы   коррекции данного состояния без наращивания жировой прослойки.

Использование методик НЛП позволяет закреплять новое состояние и образ тела в идеальном весе,  выйти за рамки настоящего и работать с ресурсами из прошлого и будущего, отслеживать динамику и вектор изменений.

Дополнительно использованы методы гештальт-терапии, арт-терапии.

Что будет происходить на группе?

  • Диагностика: Осознание динамики веса в течение жизни каждого пациента, связь со значимыми событиями. Исследование образа тела в точках минимального, максимального и “идеального”  веса. Выявление внутренних конфликтов и телесных блоков для составления индивидуальных рекомендаций по коррекции веса. Исследование динамики образа тела в процессе психокоррекции.
  • МотивацияФормирование и закрепление образа тела с желаемым весом. Исследование вторичных выгод и сопротивления при переходе в зону желаемого веса. Анализ выгод переедания и избыточной массы тела, поиск здоровых вариантов достижения выгод. Психокоррекция сопротивления. Если бессознательный образ тела в желаемом весе искажен – формирование гармоничного образа тела.
  • Психокоррекция: Коррекция выделенных искажений в образе тела и связанных с ними блоков и зажимов методами ТОП. Формирование системы ресурсов и поддержек в теле, необходимых для выделенной в бессознательном образе тела структуры характера. Исследование и проработка блокируемых трудных состояний и чувств (вина, стыд, гнев, горе, одиночество, тоска и т.п.),  и связанных с ними внутренних конфликтов. Психологические и телесные границы и способы их регуляции.
  • ПрофилактикаОбучение навыкам саморефлексии (карта тела –  связь ощущений и чувств, дневник пищевого поведения и т.п.) и саморегуляции (техники “заземления”, дыхательные техники, способы переключения, самостоятельного снятия напряжения и расслабления зажимов и т.п.). фиксация идеального образа тела при помощи техник НЛП.

Дата:
08 сентября 2017
Время:
18:30 - 21:45

Количество ак. часов:
4
Формат обучения:
вечер

Ведущий

Иванова Елена Валерьевна
Клинический психолог, бизнес-тренер, тренер-консультант международной квалификации, гештальт-терапевт.
Тренер-консультант международной квалификации.
Член Европейской Ассоциации Гештальт-терапевтов.
Специалист в области:
  • гештальт-консультирования, групповой психотерапии, семейной психотерапии;
  • телесно-ориентированной психотерапии;
  • консультирования и психотерапии пациентов с зависимостями и созависимостями;
  • психологического консультирования и психотерапии пациентов с тревожными и фобическими расстройствами, ПТСР, кризисными состояниями, депрессией, чувством одиночества, страхами, проблемами личностного роста;
  • бизнес-тренингов и коучинга.
Tickets are not available as this event has passed.

Место проведения

Корпус №1
Института Психотерапии Москва
ул. 1-ая Миусская, д.22/24, стр.2
Телефон для справок:
+7 (495) 987-44-50